Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tláhuac |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tláhuac. |
$18,706.11 / curso |
Taller de pranayama y respiración en Tláhuac |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tláhuac. |
$466.90 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Tláhuac |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tláhuac, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$674.41 - $1,245.06 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tláhuac |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tláhuac. |
$228.25 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Tláhuac |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tláhuac. |
$83.07 / clase |
Hatha yoga en Tláhuac |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tláhuac. |
$155.86 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tláhuac |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tláhuac. |
$1,871.06 - $5,197.39 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tláhuac |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tláhuac o fuera de ella. |
$51.96 / servicio |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tláhuac |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tláhuac. |
$934.34 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tláhuac |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tláhuac. |
$0.00 / clase |
Vinyasa flow en Tláhuac |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tláhuac. |
$166.24 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tláhuac |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tláhuac. |
$206.84 / mes |
Clase privada en pareja en Tláhuac |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tláhuac. |
$882.76 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Tláhuac |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tláhuac con reservas según disponibilidad. |
$1,341.18 / mes |
Yoga para adolescentes en Tláhuac |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tláhuac. |
$145.15 / clase |
Mentoría para profesores en Tláhuac |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tláhuac. |
$1,557.07 / sesión |
Yin yoga en Tláhuac |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tláhuac. |
$155.73 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Tláhuac |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tláhuac. |
$43,553.39 / curso |
Yoga para adultos mayores en Tláhuac |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tláhuac. |
$145.30 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tláhuac |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tláhuac. |
$571.36 / consulta |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Tláhuac |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tláhuac. |
$467.61 / clase |
Renta de estudio por hora en Tláhuac |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tláhuac. |
$415.12 / hora |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tláhuac |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tláhuac. |
$883.07 / consulta |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tláhuac |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tláhuac. |
$311.70 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tláhuac |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tláhuac. |
$155.61 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Tláhuac |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tláhuac. |
$269.67 / clase |
Thai yoga massage en Tláhuac |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tláhuac. |
$779.25 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Tláhuac |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tláhuac. |
$2,592.45 / paquete |
Clase online en vivo en Tláhuac |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tláhuac. |
$124.59 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tláhuac |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tláhuac. |
$674.69 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tláhuac |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tláhuac. |
$3,318.04 / curso |
Pase de clases (10 sesiones) en Tláhuac |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tláhuac. |
$1,245.19 / paquete |
Sesión de alineación y corrección postural en Tláhuac |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tláhuac. |
$570.56 / sesión |
Ashtanga yoga en Tláhuac |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tláhuac. |
$176.27 / clase |
Sesiones a domicilio en Tláhuac |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tláhuac. |
$934.91 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Tláhuac |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tláhuac. |
$207.68 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tláhuac |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tláhuac. |
$624.00 / taller |
Power yoga en Tláhuac |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tláhuac. |
$171.11 / clase |
Yoga para niños en Tláhuac |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tláhuac. |
$134.84 / clase |
Clase de yoga postnatal en Tláhuac |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tláhuac. |
$228.36 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tláhuac |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tláhuac. |
$725.71 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Tláhuac |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tláhuac. |
$124.80 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tláhuac |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tláhuac. |
$3,637.00 / retiro |
Yoga restaurativo en Tláhuac |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tláhuac. |
$186.64 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Tláhuac |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tláhuac. |
$2,286.56 / servicio |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tláhuac |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tláhuac. |
$311.48 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Tláhuac |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tláhuac. |
$12,978.96 / retiro |
Acroyoga en Tláhuac |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tláhuac. |
$207.90 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tláhuac |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tláhuac. |
$270.27 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tláhuac |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tláhuac. |
$155.98 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Tláhuac |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tláhuac. |
$518.33 / consulta |
